Zeitfenster im digitalen Zeitalter: Bildschirmzeit ausgleichen
Im digitalen Zeitalter, in dem Technologie zu einem integralen Bestandteil unseres Lebens geworden ist, ist die Verwaltung der Bildschirmzeit für Menschen jeden Alters zu einem dringenden Anliegen geworden. Ob bei der Arbeit, zur Unterhaltung oder zur Kommunikation, Bildschirme umgeben uns und ein gesundes Gleichgewicht zu finden ist für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Durch die …
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